こんにちは！ JAPANくんです。 今日は、高校サッカーで全国・世界を経験したあいかわくんが主催する「体幹を整える会」に参加してきました！！ 体幹の大切さを体感してきました！！ まずはアップということで、 これをやりました！ 元広島カープのエースで今…